Goede training met duidelijke aanwijzingen en schema's. Ik ben aangevangen met de 4-daagse training per week, maar dat was voor mij op het weekend niet vol te houden. Ben halverwege geschift naar de 3-0daagse training per week en die heeft zeer goed opgeleverd. Einde van de 12-weken training heb ik de ronde van NoordHolland 160 km met 2 vingers in de neus kunnen fietsen ondanks de harde omstandigheden ;-) De additionele informatie over allerlei aspecten van training, voeding, conditionering en belebving heb ik ook zeer op prijs gesteld en veel van opgestoken

Ik heb 12 weken een trainingschema gevolgd door Michel Kreder. Ik merkte dat ik naast een stok achter de deur had om te gaan trainen dat ik ook nog eens beter werd. Naast dat het niet helemaal de bedoeling was kon ik Michel toch wat vragen stellen via de app. Het resulteerde dat ik na de 12 weken. Privé door ben gegaan met Michel, ik mag hem nu mijn coach noemen. En hij gaat met zijn ervaring en persoonlijke schema's voor mij, brengen naar mijn op gegeven nieuwe doelen. Ik vind het echt een aanrader voor iedereen die ambitie heeft en beter willen worden, welk doel hij ook stelt voor zich zelf. Ga het gewoon doen ;-)