Het is goed te doen, niet al te zwaar aar voel het wel.
Kan elk moment dat het me uitkomt doen.
Kan herhalen als ik een paar keer niet kan.
Ben door ziekte niet verder gekomen dan week drie en daarom weer opnieuw begonnen. Fijn dat dat kan dat het niet veroopt.

Tip, bij wisselen van been, of stoppen is het fijn als er signaal wordt gegeven. Als ik op de mat lig moet ik nu steeds half omhoog om te kijken hoe ver de oefening is. Ik tel wel mee uiteraard, maar dat loopt toch niet synchroon.